KO IMAJO HORMONI ŽUR (11.12.2019)

Predavanje je bilo v SREDO, 11. DECEMBRA 2019, ob 18. uri v novi Dvorani Simona Jenka, Mavčiče 69,

Ko se ujamemo v stres, hiter tempo, se lahko zgodi, da pozabimo na sebe.
Že samo razmišljanje o težavah nam povzroča kronični stres.
Življenju ne moremo ubežati, lahko pa podpremo sebe, da lažje zmoremo.

Predavala je Minka Gantar, avtorica knjig Ko imajo hormoni žur in Ko ima življenje žur.
 
Na predavanju smo izvedeli:
• Kako hrana vpliva na hormone vseh generacij (puberteta, mena, inzulin, rastni hormon...)
• Kaj je načelo srednjega glikemičnega indeksa in kako pravilno kombinirati hrano.
• Kako telo sporoča pomanjkanje hranil.
• Kako si z zelišči pomagamo do boljšega zdravja.
• Kako prepoznati podzavestna prepričanja in kako reprogramirati podzavest.
• Kako se rešiti iz vzorcev družine in kako odpustiti vsem, ki so vas kdajkoli ranili.

Zaželen prispevek za pokritje stroškov organizacije dogodka: 3 eur za člane in 5 eur za nečlane Društva Sorško polje.


Dodatne informacije:
Matjaž Jerala, tel. št.: 041 348 199, e. pošta: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Organizator: Društvo Sorško polje v sodelovanju s krajevnimi skupnostmi Sorškega polja, z občinami Kranj, Medvode in Škofja Loka

                                                                                                                    Word Icon    PDF-icon                                                                                                                                           

                                          

 
 
 
 
 

Joomla Templates by Joomla51.com